Mantra & Mudra - Programme complet 🇫🇷
Modules:
Module 1 - Articulation des doigts
Module 2- Le Regard
Module 3- Le Nectar
Module 4- le Temps
Module 5- La Pratique
Module 6- Création
Module 7- Mantras
Modules:
Module 1 - Articulation des doigts
Module 2- Le Regard
Module 3- Le Nectar
Module 4- le Temps
Module 5- La Pratique
Module 6- Création
Module 7- Mantras
Modules:
Module 1 - Articulation des doigts
Module 2- Le Regard
Module 3- Le Nectar
Module 4- le Temps
Module 5- La Pratique
Module 6- Création
Module 7- Mantras
Contenu :
Apprentissage du langage des mudras avec leur signification et leurs différents usages
yoga des yeux
Préparation de la voix: respiration sonore, soutien et articulation
Apprentissage des chants mantras en coordonnant l’expression du haut du corps en mouvement avec les mudras.
“J’ai fait la formation Mantra & Mudra avec Pauline. Elle possède un réel savoir-faire qu’elle transmet avec passion. Elle m’a donné des outils pour être créative et dès la fin de la formation je crée mon premier mantra mudra ! C’est une formidable pédagogue, qui sait s’adapter à ses élèves.”
— Anne-dominique Défontaines- Enseignante de yoga et Consultante ayurvédique